天博综合app网站登录:Anthony Joshua纯素食?饮食和每日卡路里的进气口保持拳击明星外观撕裂

安东尼·约书亚素食主义者吗?饮食和每日卡路里的摄入量使拳击明星看起来很撕裂
  对于凡人来说,这是一个常年的问题,看着安东尼·约书亚(Anthony Joshua)的体格:拳击超级巨星(Boxing Superstar)看起来像他在重17座石头时一样撕裂?

  英国拳击竞争对手泰森·弗里(Tyson Fury)嘲笑约书亚(Joshua)只是一个健美运动员,这是对一名运动员的可笑评估,其壮观的框架与他的冠军头衔相匹配。

  当他试图恢复自己在2021年9月输给Oleksandr Usyk的皮带时,约书亚将希望制定的营养计划能够帮助他制造淘汰赛,许多人认为他将需要击败至高无上的乌克兰人。

  战斗机被称为“ AJ”吃什么?他一天狼掉了多少卡路里?他是素食主义者吗?在这里消化答案。

  尚不完全知道约书亚是否是素食主义者,但他过去曾谈论过他如何在战斗中选择“素食午餐”。

  约书亚(Joshua)的营养学家马克·埃里森(Mark Ellison)在拍摄时感到惊讶,他在训练营期间选择了他的客户午餐选择,以击败约瑟夫·帕克(Joseph Parker)。

  埃里森(Ellison)提供约书亚奶酪,烤海鲈鱼或鸡肉。约书亚回答说:“素食主义者。他阐述说:“鳄梨,沙拉三明治,一些蔬菜,一些米饭等食物。”

  这位专家还与英超巨头曼联和奥运会GB合作,他批准了,并表示“必须看看我是否可以提出一些素食午餐的想法”。

  约书亚(Joshua)似乎不太可能完全遵循他以前的潜在对手之一戴维·海耶(David Haye)的植物脚步,后者在重量级分区的顶部竞争时保持着巨大的精益体格。

  然而,他的确吃的肉似乎比世界上一些最大的运动员所期望的肉少,埃里森的选择给了他一部分饮食的一部分,这些饮食习惯了。

  约书亚(Joshua)说,他说他吃鸡蛋,粥,酸奶和水果。他曾说:“然后,我们继续搭配少量蔬菜去夹克土豆,金枪鱼,蛋黄酱,甜菜根。”

  “在晚上,我也会吃一些鸡肉,米饭和土豆泥和很多蔬菜。我确保我有很多水,在会议之间,我会奶昔。”

  当他在约书亚(Joshua)在2017年在温布利体育场(Wembley Stadium)击败wladimir klitschko之前与拳击新闻交谈时,埃里森(Ellison)还说,伦敦人在午餐的一部分中吃了“大量的全毛”意大利面和能量凝胶。

  牛排牛排和羊肉和红薯也是他晚餐菜单的一部分,可以有零食的空间。

  埃里森(Ellison)说,他会在约书亚(Joshua)的酸奶中加入一点酥皮,以包括一些甜味,而战斗机在营地期间燃烧卡路里,或者偶尔给他苹果碎或苹果派。

  “没有作弊的日子,冠军 – 我们不作弊,我们保持专注。”约书亚告诉一位粉丝,他问他是否从严格的饮食中浪费了。“但是,如果我确实有作弊的一天,也许我喜欢布朗尼蛋糕。”

  根据Oak TV(通过男士健康)的说法,约书亚拥有尼日利亚传统的尼日利亚遗产,并在该国传统的菜肴中吃了包括根蔬菜,食品主食EBA和种子Egusi的菜肴。

  淘汰赛艺术家的每日卡路里摄入量似乎和他的训练一样苛刻。埃里森说,约书亚在战斗训练的高峰期每天吃4,000至5,000卡路里,大约是一个男子推荐的平均金额的两倍。

  埃里森说:“食品购物花费了一笔流血的财富,”约书亚称约书亚为“巨大的人”,并解释说他使用诸如摇动之类的液体来减轻消费的“挑战”。

  “我们使用了一个奇妙的屠夫 – 所有当地的肉。我在星期一早上在那儿清空钱包。我们遇到了一个很棒的当地绿色绿色菜,帮助我们出去了 – 我在星期一上午7点敲门,以填补汽车的靴子配蔬菜和谷物。”他补充说。

  埃里森称赞约书亚的态度。他说:“安东尼很容易照顾他,因为他不是挑剔的。”“他就像,’给我任何东西 – 我会吃的。’”